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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法國總統候選人費雍(Francois Fillon)的妻子潘妮洛普(Peneplope Fillon)周二(28日)被指控濫用公共資金。從「假工作」疑雲至今,費雍的競選聲勢大不如前,現在除了他被指控外,妻子也正式被控告。
法新社報導,潘妮洛普被指控,除了丈夫提供的「假工作」薪水外,費雍億萬富豪友人拉卡里埃爾(Marc Ladreit de Lacharriere)所創辦的一本文學評論雜誌也曾支付潘妮洛普薪水。
雖然費雍多次聲稱「假工作」案是政治暗殺,且在法國國會議員雇用家庭成員做為顧員也並未違法,但被指控坐領乾薪的潘妮洛普曾收取80萬歐元(約新台幣2千6百萬元)的薪水,也被外界質疑正當性。從法國諷刺刊物「鴨鳴報」(Le Canard encha?né)揭露此事以來,媒體的眼光苛刻的聚焦在這位女性身上,也讓原本聲望極高的費雍落馬。
在5月7日選舉前,費雍的民調已從原本第一變成落後中間派的馬克宏(Emmanuel Macron)及極右派的雷朋(Marine Le Pen)。金融檢察官則表示,上周對「潘妮洛普門」調查後懷疑相關文件有偽造的可能,可能是費雍想合理化付給妻子的薪資,但遭到兩人律師強烈反駁。
年終尾牙,一餐接著一餐吃,當心滿足了肚子,身體卻抗議!專家提醒,尾牙有三大類地雷食物要當心,包括「勾芡」、「酒精」和「果汁」,一不留心,吃過了頭,當心各項健康指數飆紅字,尤其三高、慢性病患最危險;醫師也建議,赴宴前,最好先吃點乳酪、堅果、牛奶等墊肚子,營造飽足感。
尾牙想吃的健康,萬芳醫院家醫科醫師陳柏臣強調,訣竅就是出發前先墊墊肚子,吃點乳酪、堅果、牛奶或橄欖等富含油脂的食物,利用其胃排空時間較精選長的特性,營造飽足感,避免一開桌就暴吃。
陳柏臣說,赴尾牙之前,在家吃些油脂類的食物先墊肚子,還有其他好處,可以減少酒精的快速吸收,在尾牙這種無法避免敬酒、勸酒的場合,可免去空腹喝酒引發的易醉、宿醉現象。
尾牙菜色也要學著聰明「挑菜」吃,營養師提醒,其中又以勾芡、酒精、果汁這三大類最容易讓人掉入陷阱,不知不覺吃進過多的健康負擔。
台安醫院體重管理中心營養室組長劉怡里說,其中酒精會讓血壓升高,也會轉化脂肪、增加血脂,對三高患者是頭號殺手,建議若避免不了,女性以150cc的紅酒為限,男性則不超過300cc;而果汁一整杯喝下來,等於半碗飯,熱量達140大卡,對糖尿病患威脅大。
勾芡類的食物,劉怡里指出,常常讓人忽略其實屬於澱粉類,容易攝取過量,血糖飆升。她一一提醒,三高患者各有禁忌,高血壓者不要沾醬、少喝湯,避免鹽分失控,糖尿病患則濃湯、麻糬到芋頭甜點等各式澱粉類應控制在一碗內,而蝦子只要去頭尾、雞肉去皮,就能減少膽固醇和熱量極多。
專家也綜合出尾牙的最佳攻略,以清湯、蔬菜、澱粉類的順序進食,最後才是魚和肉,且以8分飽為限,大餐的隔天,飲食一定要格外清淡並配合運動,才不會吃尾牙卻吃出一身毛病。
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